作り置き

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2017年5月7日の作り置きなど

連休があったので、久しぶりの作り置きです。・ひじきたっぷり炒り高野・おかずなめたけ・切り干し大根の中華風サラダ・蒸し鶏(棒棒鶏用)・ゆでたもやし(棒棒鶏用)・ささみの唐揚げ(写真なしお弁当用)メインは、・棒棒鶏・ハンバーグ・グリーンカレー(...
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2017年4月23日の作り置きなど

今週の作り置きは・もやしとわかめのナムル・鶏肉のコーン入りつくね・ごぼうのきんぴら・ほうれん草とコーンのサラダ・無限ピーマン・かぼちゃのサラダ・鶏チャーシューメインは、・豚の角煮・カレー・ハンバーグ・エビフライを予定しています。
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2017年4月16日の作り置きなど

・ひじきたっぷり炒り高野・和風きのこマリネ・もやしとわかめのナムル・ほうれん草(ゆでただけ)写真にはありませんが、この他に茹でたもやしとサラダ用に野菜を用意しています。メインは、・キャベツたっぷりチキンシチュー・豚こまボールのしそ味噌炒め・...
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2017年4月9日の作り置きなど

今週の作り置き。・野菜たっぷりヤムウンセン・レタスとベーコンのサラダ・小松菜のすごいおひたし・ピーマンしらたき・サニーレタスのナムル写真にはありませんが、スナップえんどう、もやしを茹でてあります。メインは・麻婆茄子・ぶり大根・肉じゃが・牛丼...
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2017年4月2日の作り置きなど

・ひじきたっぷり炒り高野・ほうれん草とツナのおひたし・れんこんのきんぴら・かぼちゃのサラダメインは、・お好み焼き・鶏団子と野菜のトマト煮・冷しゃぶ・豚肉と小松菜のオイスターソース炒め・照り焼き丼を予定しています。メインに野菜も一緒になってい...
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2017年3月26日の作り置きなど

作り置き2週目。好みと食材の関係で、味付けが先週とかぶり気味^^;・キャロットラペ・ほうれん草のすごいおひたし・菜花(ゆでただけ)・もやしと春雨の中華サラダ・キャベツとトマトの浅漬け風マリネサラダ写真にはありませんが、ブロッコリーとカリフラ...
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2017年3月20日の作り置きと献立(案)

職場復帰に向けて、そろそろ私の慣らしをしようと思っています。その一つが、作り置き。今までも数品作り置きしていましたが、品数を増やして平日の調理時間を短縮できたらと。記録しておくことで、いつかの献立にも役立てたい(献立に迷うと写真見ながら、去...
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