作り置き 2017年5月7日の作り置きなど
連休があったので、久しぶりの作り置きです。 ・ひじきたっぷり炒り高野 ・おかずなめたけ ・切り干し大根の中華風サラダ ・蒸し鶏(棒棒鶏用) ・ゆでたもやし(棒棒鶏用) ・ささみの唐揚げ(写真なし お弁当用) メインは、 ・棒棒鶏 ・ハンバー...
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作り置き 2017年4月23日の作り置きなど
今週の作り置きは ・もやしとわかめのナムル ・鶏肉のコーン入りつくね ・ごぼうのきんぴら ・ほうれん草とコーンのサラダ ・無限ピーマン ・かぼちゃのサラダ ・鶏チャーシュー メインは、 ・豚の角煮 ・カレー ・ハンバーグ ・エビフライ を予...
作り置き 2017年4月16日の作り置きなど
・ひじきたっぷり炒り高野 ・和風きのこマリネ ・もやしとわかめのナムル ・ほうれん草(ゆでただけ) 写真にはありませんが、この他に茹でたもやしとサラダ用に野菜を用意しています。 メインは、 ・キャベツたっぷりチキンシチュー ・豚こまボールの...
作り置き 2017年4月9日の作り置きなど
今週の作り置き。 ・野菜たっぷりヤムウンセン ・レタスとベーコンのサラダ ・小松菜のすごいおひたし ・ピーマンしらたき ・サニーレタスのナムル 写真にはありませんが、スナップえんどう、もやしを茹でてあります。 メインは ・麻婆茄子 ・ぶり大...
作り置き 2017年4月2日の作り置きなど
・ひじきたっぷり炒り高野 ・ほうれん草とツナのおひたし ・れんこんのきんぴら ・かぼちゃのサラダ メインは、 ・お好み焼き ・鶏団子と野菜のトマト煮 ・冷しゃぶ ・豚肉と小松菜のオイスターソース炒め ・照り焼き丼 を予定しています。 メイン...
作り置き 2017年3月26日の作り置きなど
作り置き2週目。好みと食材の関係で、味付けが先週とかぶり気味＾＾； ・キャロットラペ ・ほうれん草のすごいおひたし ・菜花（ゆでただけ） ・もやしと春雨の中華サラダ ・キャベツとトマトの浅漬け風マリネサラダ 写真にはありませんが、ブロッコリ...
作り置き 2017年3月20日の作り置きと献立（案）
職場復帰に向けて、そろそろ私の慣らしをしようと思っています。 その一つが、作り置き。 今までも数品作り置きしていましたが、品数を増やして平日の調理時間を短縮できたらと。 記録しておくことで、いつかの献立にも役立てたい（献立に迷うと写真見なが...